Thursday, March 15, 2012

✿ diet RASULULLAH ✿



Note :  Buat kawan-kawan semua .. jangan la tinggal makan malam ae ... kalau diet sekali pun makan la sedikit .. x makan nasi pun xper janji makan .. banyak keburukan kalau kita tinggal makan malam <-- pesan utk diri sendiri jugak .. bkn sbb diet tp mls nak turun p cafe =) .. breakfast pun penting jugak sbb ia memberi tenaga kepada kita .. parents selalu marah kalau anak dia x makan sebelum p sekolah ... sampai sekarang kalau parents col mesti akan berpesan perkara yang sama ...

p/s : buat awk , try la elakkan mkn lps isya .. cuba mkn malam sebelum pukul 8 .. walaupun ia agak sukar nak buat tapi x salah kalau awk mencuba ..(^_^)

No comments:

Post a Comment